Θείε Οδυσσέα,
Έχω ένα θέμα που με απασχολεί εδώ και μέρες και δεν μπορώ να το βγάλω από το μυαλό μου.
Δεν είναι ότι έχει συμβεί κάτι τρομερό. Αλλά πιάνω τον εαυτό μου να γυρίζει συνέχεια στην ίδια κουβέντα.
Τι εννοούσε όταν το είπε;
Μήπως το πήρα λάθος;
Μήπως έπρεπε να απαντήσω αλλιώς;
Μήπως έπρεπε να μη μιλήσω καθόλου;
Μήπως αν είχα πει εκείνο αντί για το άλλο, τώρα θα ήταν διαφορετικά τα πράγματα;
Και κάπως έτσι, από μία κουβέντα έχω φτιάξει μέσα στο κεφάλι μου δεκαπέντε διαφορετικές εκδοχές.
Το χειρότερο είναι ότι ξέρω πως το παρακάνω. Αλλά δεν μπορώ να σταματήσω.
Τι κάνω;
“Δέσποινα”
🐾 Ο Θείος Οδυσσέας λέει:
Ααα! Overthinker spotted!
Λοιπόν άκου:
Το μυαλό έχει ένα πολύ κακό συνήθειο: Αν του δώσεις ένα θέμα και αρκετό ελεύθερο χρόνο, μπορεί να σου το κάνει σειρά έξι σεζόν.
Με αναδρομές.
Με εναλλακτικά σενάρια.
Με επεισόδιο «τι θα γινόταν αν…».
Και φυσικά με φινάλε που δεν έχει συμβεί ποτέ.
Το να ξανασκεφτείς κάτι δεν είναι κακό.
Μπορεί να χρειάζεσαι λίγο χρόνο για να καταλάβεις τι έγινε, τι ένιωσες και τι θέλεις να κάνεις από εδώ και πέρα.
Αλλά υπάρχει ένα σημείο που σταματάς να ψάχνεις λύση.
Και αρχίζεις απλώς να κηνυγάς την ουρά σου!
Αν υπάρχει κάτι που μπορείς να διορθώσεις, διόρθωσέ το.
Αν χρειάζεται μια κουβέντα, κάν’ την.
Αν δεν μπορείς να αλλάξεις τίποτα, τότε κάποια στιγμή πρέπει να αφήσεις και το μυαλό σου να κατέβει από τη βάρδια.
Γιατί όσο επιστρέφεις ξανά και ξανά στο ίδιο θέμα, τόσο περισσότερο χώρο του δίνεις.
Και μετά αναρωτιέσαι γιατί μεγάλωσε τόσο.
Τα προβλήματά σου δεν είναι γάτες. Σταμάτα να τα ταΐζεις!
— Θείος Οδυσσέας 🐾
